No puedo más con esto

[invitada]

Hola a todos.

Llevo unos dias pensando si escribir esto, no quiero
que rallaros con mis movidas.

La cuestion es que llevo un tiempo que no me encuentro nada bien.
Me levanto con ganas de llorar, me paso todo el día super cansada,
no duermo por las noches, tampoco duermo siesta, estoy muy
nerviosa y ansiosa, no puedo dejar de fumar.
Este verano, tuve una recaida en la bulimia y aun estoy saliendo de ella,
ya no me provoco el vomito, pero cuando me siento mal o hinchada
pienso en ello.

Me da un panico horrible volver a caer en una depresión,
con lo que me costó ''salir'' de ella.

Solo queria desahogarme un poco.
Siento el rollazo, muchas gracias por leerme.




(Disculpad las faltas de ortografia, estoy con el movil)

[sara79]

Si necesitas ayuda, pídela fortuna, no te de mayor vergüenza.


No sé si la estarás recibiendo ya, pero eso y tus amigos/ familiares va a ser lo que te ayude.

Y pásate por aquí más a menudo, que el foro cuando engancha, quita muchas penas también.No estás sola.

Intenta tomar algo que por lo menos te ayude a descansar por las noches, no digo que te vuelvas adicta, jeje, pero si sigues sin dormir, a mejor no vas a ir.

Cuidate, hazlo aunque sea por nosotros.


Un besazo, guapa.

[Rowan]

No te dejes caer de nuevo, busca ayuda ya. Ya sabes lo dificil que es salir de la depresion una vez se a caido en ella...¡ve al medico!

[nuriaBogartDana]

Erika, no te dejes caer de nuevo venga, ánimo guapa, es complicado pero si has salido una vez volverás a hacerlo. Busca ayuda profesional, es lo mejor que puedes hacer, y si tienes que hablar ya sabes dónde estamos.

[Pac0]

Ni rayas ni es un rollazo.
A veces el saber que eres escuchado sirve de mucho.
Mucha suerte.

[cris_star]

Claro, lo que te están diciendo es lo más correcto. Busca ayuda médica, aunque es de suponer que ya la tienes o has tenido. Busca la ayuda y apoyo de las personas de tu entorno. Y utiliza este foro para lo que necesites.

E intenta descansar, es fundamental.

[invitada]

Muchisimas gracias por las respuestas.

Estaba yendo a la unidad de salud mental de la SS (psicologia y psiquiatria),
pero desde antes del verano han cambiado de psiquiatra y de psicologa 3 veces.
Total, que cada vez que voy me toca volver a contar la historia de lo que me pasa.

Me dieron cita para enero, y yo no podia aguantar mas, pues esta psicologa me ha dicho que no me ve antes de tiempo...

Y el psiquiatra nuevo solo se dedica a mandar pastillas.
Con el otro hablaba y las recetas eran lo ultimo, este lo primero que hace es decirme que me tomo, me da las recetas y punto.

En fin...

Me da verguenza decir lo que me pasa.
No quiero ser como era antes...
Me arrepiento de muchisimas cosas.

[Delta]

Ánimo Erica, cuidate mucho apoyate en las personas cercanas y ya que has empezado, no dejes de escribir en el foro, aquí hay gente estupenda siempre dispuestos ayudar.

[nuriaBogartDana]

pues ya tienes mucho ganado, sabes lo que no quieres

Erika, no lo dejes, tienes que cuidarte para quererte tú la primera

[Rowan]

Y de vergûenza, nada...estás enferma: ¿acaso te daria vergüenza contar que tienes gripe? Pues lo mismo. La autoestima, muy alta. Tu sola no puedes curarte, no está en tus manos, no es culpa tuya. Concedete el derecho de sentirte mal y de pedir ayuda.