EL RINCON DEL FITNESS.
Naturalemente, generalizar siempre es una chorrada, pero creeme, las simples, abundan en una proporción de 50 a 1, y la una, creo que debe de quedarse en su casa haciendo maquetas cuando yo salgo a la calle.
voy, sin rumbo por la tierra redonda,
yo y mi sombra, haciendo del camino mi alfombra,
mira... no dejare de perseguir ese lugar
donde los pájaros de mi cabeza quieren emigrar...
yo y mi sombra, haciendo del camino mi alfombra,
mira... no dejare de perseguir ese lugar
donde los pájaros de mi cabeza quieren emigrar...
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EMIyMAX
- Dios del foro
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- Registrado: Vie Feb 20, 2009 1:40 pm
- Ubicación: Rivas Vaciamadrid
en serio, jajajaalber86 escribió:No se si me lo dices en serio o como critica al comentario que he puestoEMIyMAX escribió:de todos modos, tu siempre un señor, eh
Pero en cualquier caso, si, por supuesto, yo siempre un señor, pero no por nadie, lo hago por una cuestión de respeto a mi mismo.
de patanes está el mundo lleno y quedan muy pocos señores, por eso tu has de ser uno de esos. Al final eso tiene su recompensa, seguro.
DIIIOOOOOOSSSSSS me he confundido y me he tomado un preentreno despues de entrenar, y ahroa estoy aqui que me subo por la paredes, que triste, ahora que voy d deportista por la vida y aun asi, termino comiendo techo como en mis mejores tiempos.....xDDDD
voy, sin rumbo por la tierra redonda,
yo y mi sombra, haciendo del camino mi alfombra,
mira... no dejare de perseguir ese lugar
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yo y mi sombra, haciendo del camino mi alfombra,
mira... no dejare de perseguir ese lugar
donde los pájaros de mi cabeza quieren emigrar...
Es un buewn momento para empezar a charlar animadamente sobre lo que querais, pero necesito distraerme, porque estoy de los nerviosssss 
voy, sin rumbo por la tierra redonda,
yo y mi sombra, haciendo del camino mi alfombra,
mira... no dejare de perseguir ese lugar
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yo y mi sombra, haciendo del camino mi alfombra,
mira... no dejare de perseguir ese lugar
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No me quereis nada 
me cago en la maldita taurina, la cafeina, y al madre que las parió, creo que me voy a ir de fiesta.... y dE perdidos al rio!!!!! porque asín , no voy a descansar xDDDDD diooossss jajaja esto es horrible
me cago en la maldita taurina, la cafeina, y al madre que las parió, creo que me voy a ir de fiesta.... y dE perdidos al rio!!!!! porque asín , no voy a descansar xDDDDD diooossss jajaja esto es horrible voy, sin rumbo por la tierra redonda,
yo y mi sombra, haciendo del camino mi alfombra,
mira... no dejare de perseguir ese lugar
donde los pájaros de mi cabeza quieren emigrar...
yo y mi sombra, haciendo del camino mi alfombra,
mira... no dejare de perseguir ese lugar
donde los pájaros de mi cabeza quieren emigrar...
Jjajjajajaa pues ahora DPM, me costó acostumbrarme, luego resulta que estaba comiendo demasiado como te comenté, y ahora me he palantao en las 2300 kcal, y parece que voy bien, para marzo, espero estar en 75/76 con un 13%, asique luego me quedaré en 72 o 73 pero seco seco 
Y tu que tal?? has probao ya el batido?? esta bueno?? el mio está DPM
A todo esto, no hemos quedao tu y yo hoy???
Y tu que tal?? has probao ya el batido?? esta bueno?? el mio está DPM
A todo esto, no hemos quedao tu y yo hoy???
voy, sin rumbo por la tierra redonda,
yo y mi sombra, haciendo del camino mi alfombra,
mira... no dejare de perseguir ese lugar
donde los pájaros de mi cabeza quieren emigrar...
yo y mi sombra, haciendo del camino mi alfombra,
mira... no dejare de perseguir ese lugar
donde los pájaros de mi cabeza quieren emigrar...
Habíamos quedado el lunes, hoy miércoles que yo sepa no 
73 secos son bastantes, si lo consigues triunfarás en la operación bikini
Yo he descansado una semana y he vuelto a empezar, con nueva rutina después de esos tres meses y medio. Una en base al "plan" de días que me pasaste, a ver si luego te la paso y me comentas.
El batido de plátano está riquísimo. Con leche tiene que estar increíblemente bueno, pero para el post sería contraproducente meterle leche. Pero igualmente con agua está muy muy rico, has hecho una buena elección jajajaja
73 secos son bastantes, si lo consigues triunfarás en la operación bikini
Yo he descansado una semana y he vuelto a empezar, con nueva rutina después de esos tres meses y medio. Una en base al "plan" de días que me pasaste, a ver si luego te la paso y me comentas.
El batido de plátano está riquísimo. Con leche tiene que estar increíblemente bueno, pero para el post sería contraproducente meterle leche. Pero igualmente con agua está muy muy rico, has hecho una buena elección jajajaja