EL RINCON DEL FITNESS.
jaguar escribió:Me toca ayunar... Al primero que hable hoy de comida le parto las piernas
ayunar??? por algo religioso o que??
voy, sin rumbo por la tierra redonda,
yo y mi sombra, haciendo del camino mi alfombra,
mira... no dejare de perseguir ese lugar
donde los pájaros de mi cabeza quieren emigrar...
yo y mi sombra, haciendo del camino mi alfombra,
mira... no dejare de perseguir ese lugar
donde los pájaros de mi cabeza quieren emigrar...
SOS-Nordicos escribió:Juasssssssssssssss
alber... no vale quitar o cambiar tentaciones
jajajaja claro que vale, jajaja, y ademas eso no engordo, de echo creo que acelera el metabolismo
voy, sin rumbo por la tierra redonda,
yo y mi sombra, haciendo del camino mi alfombra,
mira... no dejare de perseguir ese lugar
donde los pájaros de mi cabeza quieren emigrar...
yo y mi sombra, haciendo del camino mi alfombra,
mira... no dejare de perseguir ese lugar
donde los pájaros de mi cabeza quieren emigrar...
Dios miooo, mirad esto, es.. no se, es la ostia.
http://www.youtube.com/watch?v=t1jMyzmt ... re=related
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voy, sin rumbo por la tierra redonda,
yo y mi sombra, haciendo del camino mi alfombra,
mira... no dejare de perseguir ese lugar
donde los pájaros de mi cabeza quieren emigrar...
yo y mi sombra, haciendo del camino mi alfombra,
mira... no dejare de perseguir ese lugar
donde los pájaros de mi cabeza quieren emigrar...
Eso se llama Calesthenia, es precisamente lo que llevo entrenando yo unos 7 u 8 meses y lo que empezare a hacer mucho mas en serio en mes que viene.alber86 escribió:Dios miooo, mirad esto, es.. no se, es la ostia.
http://www.youtube.com/watch?v=t1jMyzmt ... re=related
Te dejo un video que te va a gustar...
http://youtu.be/6vW07ut0cKU
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DIos mio Mad, y como empiezo la preparación para eso?? Que tipo de series haces,?? supongo que circuitos de fuerza, haces 5X5?? tipo de dieta?? que % de grasa es el dieal para esto?? dame datos, que me tiro a la piscina man
Edito porque si no pregunto reviento, te sacas los push ups ya??
Edito porque si no pregunto reviento, te sacas los push ups ya??
voy, sin rumbo por la tierra redonda,
yo y mi sombra, haciendo del camino mi alfombra,
mira... no dejare de perseguir ese lugar
donde los pájaros de mi cabeza quieren emigrar...
yo y mi sombra, haciendo del camino mi alfombra,
mira... no dejare de perseguir ese lugar
donde los pájaros de mi cabeza quieren emigrar...