Calistenia...animalitos...

MAD23 · Mensaje por **MAD23** » Vie Ene 28, 2011 10:22 am

La calistenia o kalistenia es un sistema de ejercicio físico en el cual el interés está en los movimientos de grupos musculares, más que en la potencia y el esfuerzo. El objetivo es la adquisición de gracia y belleza en el ejercicio.

Vease el ejemplo:

http://www.youtube.com/watch?v=6vW07ut0cKU

Monte · Mensaje por **Monte** » Vie Ene 28, 2011 10:26 am

Bah, eso lo hago yo todos los días antes de desayunar...

Rowan · Mensaje por **Rowan** » Vie Ene 28, 2011 10:30 am

¡Igualito que yo...!

InvitadaL · Mensaje por **InvitadaL** » Vie Ene 28, 2011 10:36 am

Flipa

kankel · Mensaje por **kankel** » Vie Ene 28, 2011 11:08 am

Creia que era para perros

.Cuando he visto tanto musculito me he quedado

Rodro · Mensaje por **Rodro** » Vie Ene 28, 2011 11:23 am

Yo llevo practicando calistenia tres años ya y está genial.

Ha colado, reconócelo.

taliesim · Mensaje por **taliesim** » Vie Ene 28, 2011 4:57 pm

saludos!!!!!

que bien!!!

gracias MAD!!!!

hoy el día es más bonito desde que he visto este post!!!

me has dado un poquito de felicidad.... (no seais mal pensad@s .. que os veo)

ya sé que puedo parecer una "vieja verde"... pero esa belleza (madre mía que pedazo espalda perfecta!!, preciosa e impresionante), todos y cada uno, cuerpos jóvenes, sanos, en forma..... y el control que ejercen en los ejercicios , aparte de que se les ve que disfrutan haciéndolo... casi me han dado ganas de colgarme del marco de la puerta y hacerlo yo....

... luego me he acordado de mis hernias discales, de mi vértebra desplazada y de que es más divertido y fácil verles a ellos haciendolo otra vez...

unos craks!!