Que expectación

[arya]

Pasadme esos ositos que os comistéis ayer, porque vaya tela!!

[vero_dalpa]

El cuenco era del tamaño tipico, el que se pone en la mesa y que vaya cogiendo todo el mundo... sisisisi asi me hago yo mis ensaladitas

ahh!!!! por cierto...

Ya está resuelto lo de la desaparición del paquete de tabaco.

Ayer, cuando iba a domirme , mire POR CASUALIDAD en la cama de mi hermana y ahí estaba......


y como esto es hablar por hablar pues hablo.

Tengo al cartero en la mismisima puerta desde hace más de 30 minutos y Cabo esta que trini.... xDDDD

E salido a por las cartas y el tio a dejado el carro en la puerta y como no es grande mi calle...... y ahí esta Cabo hablandole en lenguage perruno amenazando al cartero.

[Guro]

Vero tía, ¿qué es eso de cenar sólo ensalada?

[vero_dalpa]

Vero tía, ¿qué es eso de cenar sólo ensalada?

Pues... estoy haciendo dieta y deporte y... pues eso, ensalada ME ENCANTAAAA!!

[Rowan]

Nutricionalmente poco sano...añadele algo de proteinas: queso fresco, pechuga de pavo, una tortillita...y un yogurt de postre. Y si estas a dieta, cinco comidas ligeras al dia: cada vez que empiezas a digerir quemas un monton de calorias extra

[Guro]

Te voy a dar de leches Vero. Antes de matarte con la ensalada estudia dietas de pérdida de peso/definición si es lo que te interesa.

Como dice Rowan, mete proteínas. Queso descremado, pechuga de pavo, PESCADO...

Se trata de hacer muchas comidas pero sanas, y sin quedarse con hambre.




¿Qué ejercicio haces?

[MAD23]

Vero tía, ¿qué es eso de cenar sólo ensalada?

Pues... estoy haciendo dieta y deporte y... pues eso, ensalada ME ENCANTAAAA!!

Comiendo ensaladas mientras haces deporte te va a pegar un bajon de azucar de 3 pares y vas a ver que risas.

[aireesther]

Después de la ensalda puedes tomarte unos cereales, o una fruta...

[Guro]

Cereales mejor no, que por la noche cuantos menos carbohidratos mejor

[aireesther]

Yo me los tomo de los de special K y me va muy bien