jaguar escribió:Por cierto... sin coñas... ¿sabéis lo que me ha ido muy bien a mi para dejar de picar entre horas? Tocar la guitarra.
En serio, desde que aprendo a tocar la guitarra estoy adelgazando bastante. Porque puedes comer al tiempo que miras la tele, foreas, lees, etc... pero tocando la guitarra es un poco difícil
Nada, le diré a mi jefe que tiene que entender que si tengo hambre me pongo a tocar la guitarra en el curro así no como...
Dar soluciones reales para vidas reales!!!!! Estar en casa todo el día sólo podéis hacerlo unos poquitos...
Tú tienes familia, pareja, amigos, compañeros... tu perro sólo te tiene a ti.
No teneis perro todo el mundo? pues picar lo que os salga de las narices y dedicarle un par de horas a caminar a buen ritmo, o directamente a correr, con vuestro perro al dia y vereis como no teneis que preocuparos de dietas ni cosas raras...
MAD23 escribió:No teneis perro todo el mundo? pues picar lo que os salga de las narices y dedicarle un par de horas a caminar a buen ritmo, o directamente a correr, con vuestro perro al dia y vereis como no teneis que preocuparos de dietas ni cosas raras...
Muy buena receta Mad
Si el médico te dice que hagas ejercicio, consigue un cachorro. Ël se hará cargo de todo el tratamiento.
MAD23 escribió:No teneis perro todo el mundo? pues picar lo que os salga de las narices y dedicarle un par de horas a caminar a buen ritmo, o directamente a correr, con vuestro perro al dia y vereis como no teneis que preocuparos de dietas ni cosas raras...
Muy buena receta Mad
Ayer desayune a las 7:30 medio litro de colacao bien cargado, a las 11:00 me comi un bocata de pollo a la plancha, con mayonesa, lechuga y tomate, a las 15:00 comi un plato de paella que sobro del finde, a las 18:00 me prepare un sandwich de jamon y queso, hice unas cuantas series y me dieron las 19:30, sali con los perros y apareci por casa a las 21:45, cene un plato de pasta acompañada de pimientos y a la cama.
Indice de grasa corporal inferior al 5%, 185Cm de altura y 82 kilos de peso.
Es que yo fuera de casa no pico...
