para esto hace falta?bueno tal vez si tal vez no,pero tampoco que digan ni comparen con salvajadas
si primero no te aceptas a ti msima, mal vamos
no ser tan pesimista
etc etc
repito,sus respuestas estan dentro,tal vez no admita consejos de personas de su entorno y necesita alguien ajeno a ella,priemro hay que aprender a oir,yo he dao cientos de consejos unos han hecho caso otros no..uno cercano de un tio que tomaba como 3 litros de cocacola al dia,yo decia no tomes tanta que engorda,pues el estaba orondo,ni puto caso,al cabo de un tiempo estaba muy delgado,me dice jorge ya no tomo cocacola,que razon tenias,el caso q fue a un psicologo o lo que sea,el caso es que lo acojonó y en poco tiempo quedo como un chasis,el caso que en unos meses volvio a estar gordo,esea de poco valio y de poco vale si no estas convencido y si no vences tus probrlmas,por que mirar lo que le duró,los alcolicos igual,si no tienen el convecimiento,de nada sirve palabreria,lo dejaras y volveras,esos si,pondras mil disculpas,que si una boda que si una navidad..oye,si te cambian el campo de respiracion ya es otro cantar
adios
Como el culo, vamos...
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invitada
¿Hace falta? Por supuesto, si ella se siente mal, debe usar todos los medios a su alcance para sentirse bien. Y sí, uno de ellos es dirigirse a un profesional que la ayudará a hacerlo. Ir al psicologo no es algo que deba herir tu orgullo, ni hacerte creer que tienes algo grave. Solo es una ayuda, y una ayuda muy grande. Los psicologos no estan solo para "locos", ni para enfermedades gravisimas.
Ffortuna:
http://www.youtube.com/watch?v=XuIkrsdrJLY&feature=fvst
Ffortuna:
http://www.youtube.com/watch?v=XuIkrsdrJLY&feature=fvst
A ver, evidentemente que si una persona no quiere, no tiene fuerzas o no está 100% segura no va a poder avanzar, por eso muchos tratamientos se basan en ayudarte a coger esa fuerza y determinación...lincol34 escribió:repito,sus respuestas estan dentro,tal vez no admita consejos de personas de su entorno y necesita alguien ajeno a ella,priemro hay que aprender a oir,yo he dao cientos de consejos unos han hecho caso otros no..uno cercano de un tio que tomaba como 3 litros de cocacola al dia,yo decia no tomes tanta que engorda,pues el estaba orondo,ni puto caso,al cabo de un tiempo estaba muy delgado,me dice jorge ya no tomo cocacola,que razon tenias,el caso q fue a un psicologo o lo que sea,el caso es que lo acojonó y en poco tiempo quedo como un chasis,el caso que en unos meses volvio a estar gordo,esea de poco valio y de poco vale si no estas convencido y si no vences tus probrlmas,por que mirar lo que le duró,los alcolicos igual,si no tienen el convecimiento,de nada sirve palabreria,lo dejaras y volveras,esos si,pondras mil disculpas,que si una boda que si una navidad..oye,si te cambian el campo de respiracion ya es otro cantar
adios
Por ejemplo, el caso que has nombrado del alcoholismo. Claro que si uno no quiere no lo va a dejar nunca, pero muchas veces pasar una temporada desintoxicándote ayuda a no depender del alcohol y, por tanto, a que te veas capaz de no volver a beber nunca. A veces no vale con la fuerza de voluntad y se necesita un empujón que te ayude a ver las cosas claras. Te lo digo porque le ha pasado a gente muy cercana a mí, el síndrome de abstinencia no se puede controlar tan facilmente.
Ahora, eso de recomendar que no haga caso de los médicos o psicólogos con el tiempo que lleva encontrándose mal... Anímala a que coja fuerzas, a que lo intente por lo que más quiera, a que no se quede acurrucada en su pena, está claro que su colaboración es indispensable para que mejore, pero no des recomendaciones de ese tipo a la ligera.
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neo
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Tanto el psicologo como el psiquiatra son medicos que ayudan a la gente con problemas. No tiene nada que ver el estar loco con acudir a sus consultas. En el medico de cabezera tambien acuden pacientes terminales, y eso no significa q todo el que vá este gravemente enfermo. Entonces porque se generaliza con la locura de los pacientes de salud mental???? Porque si amigo Lincon, hay salud fisica y salud psiquica. Y si estas malo de alguna de ellas, hay que ponerse en manos del especialista oportuno.
Te ayudan a entender la vida, a afrontar o superar problemas o pérdidas, a ordenar tu cabeza y controlar tus emociones...
La sensibilidad de cada uno y su entereza frente a los problemas, le da mas o menos predisposicion a padecer ansiedad.
Yo no me siento avergonzada, ni nunca lo estuve, de acudir a un psicologo o psiquiatra. Es mas actualmente estoy con una psicologa desde hace unos meses, y creo que su ayuda me viene muy bien para ser una persona mas entera, mas racional, con mas mano izquierda y que piensa mucho las cosas antes de actuar.
Ojala mucha gente que se cree que NO tiene problemas, acudiera a un psicologo, el mundo seria un lugar mas tranquilo y amable.
Te ayudan a entender la vida, a afrontar o superar problemas o pérdidas, a ordenar tu cabeza y controlar tus emociones...
La sensibilidad de cada uno y su entereza frente a los problemas, le da mas o menos predisposicion a padecer ansiedad.
Yo no me siento avergonzada, ni nunca lo estuve, de acudir a un psicologo o psiquiatra. Es mas actualmente estoy con una psicologa desde hace unos meses, y creo que su ayuda me viene muy bien para ser una persona mas entera, mas racional, con mas mano izquierda y que piensa mucho las cosas antes de actuar.
Ojala mucha gente que se cree que NO tiene problemas, acudiera a un psicologo, el mundo seria un lugar mas tranquilo y amable.
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piriwiki
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Po zi. (a lo de neo)
Yo he ido al psicólogo, porque pedí AYUDA, es como todo, se te rompe un brazo y vas al trauma pero si se te rompe el "coco"? tú lo arreglas solo? venga hombre...
Tomé pastillas, las necesitaba, más que nada necesitaba no pensar durante un período de tiempo, y regular la ansiedad que mi cuerpo generaba. Pregunté cuál era el tiempo mínimo para tomarlas, me dijeron de 6 meses a 2 años. A los 6 meses se acabó, me propuse no necesitarlas más, pero esos 6 meses medicada con tratamiento psicológico me vinieron que ni pintado.
Aún así, como aquí el tema es ffortuna, siento decirte que pienso como Monte, sí creo que sean llamadas de atención, no es la primera vez ni mucho menos que pones eso, aquí o en el facebook, y cuando te decimos algo parecido, te enfadas cantidad porque quieres apoyo y consuelo, y cuando no te contestan nada como en el facebook te cabreas porque nadie te dice nada.
No se te ayuda en absoluto diciendo "pobrecita que está malita" sino al revés, porque llegas a creer fervientemente que estás malita, y no, no lo estás, por lo menos de lo que tú te crees que tienes. Todo eso lo genera el coco.
Pide ayuda de verdad, en serio, no aquí, sino en casa, habla con tus padres, vas al psiquiatra? estupendo, un comienzo, te va a derivar a un psicólogo, pero antes decías que ya ibas a uno. No vayas cambiando de profesional como de camiseta proque cada uno trabaja de una manera, y el trabajo de un profesional de este estilo, no se ven frutos ni en la primera ni en la segunda consulta.
Céntrate en un médico, punto, en uno sólo y déjate ayudar. Eso sí, empieza a asumir que es tu coco el que genera todo esto, plántate y piensa, si quieres seguir así el resto de tu vida, o si lo quieres superar porque te niegas a estar de esta manera.
Si es lo segundo, tardarás en recuperarte menos de lo que crees, pero tendrás que creértelo, no decirlo porque suena bien.
Ah, un psicólogo NUNCA te resuelve tus problemas, no es como ir al hada mágica, "sólo" te ayuda y te enseña a afrontarlos, a solucionarlos y a limpiarlos. Que no es poco. No tira de ti, camina a tu lado.
Yo he ido al psicólogo, porque pedí AYUDA, es como todo, se te rompe un brazo y vas al trauma pero si se te rompe el "coco"? tú lo arreglas solo? venga hombre...
Tomé pastillas, las necesitaba, más que nada necesitaba no pensar durante un período de tiempo, y regular la ansiedad que mi cuerpo generaba. Pregunté cuál era el tiempo mínimo para tomarlas, me dijeron de 6 meses a 2 años. A los 6 meses se acabó, me propuse no necesitarlas más, pero esos 6 meses medicada con tratamiento psicológico me vinieron que ni pintado.
Aún así, como aquí el tema es ffortuna, siento decirte que pienso como Monte, sí creo que sean llamadas de atención, no es la primera vez ni mucho menos que pones eso, aquí o en el facebook, y cuando te decimos algo parecido, te enfadas cantidad porque quieres apoyo y consuelo, y cuando no te contestan nada como en el facebook te cabreas porque nadie te dice nada.
No se te ayuda en absoluto diciendo "pobrecita que está malita" sino al revés, porque llegas a creer fervientemente que estás malita, y no, no lo estás, por lo menos de lo que tú te crees que tienes. Todo eso lo genera el coco.
Pide ayuda de verdad, en serio, no aquí, sino en casa, habla con tus padres, vas al psiquiatra? estupendo, un comienzo, te va a derivar a un psicólogo, pero antes decías que ya ibas a uno. No vayas cambiando de profesional como de camiseta proque cada uno trabaja de una manera, y el trabajo de un profesional de este estilo, no se ven frutos ni en la primera ni en la segunda consulta.
Céntrate en un médico, punto, en uno sólo y déjate ayudar. Eso sí, empieza a asumir que es tu coco el que genera todo esto, plántate y piensa, si quieres seguir así el resto de tu vida, o si lo quieres superar porque te niegas a estar de esta manera.
Si es lo segundo, tardarás en recuperarte menos de lo que crees, pero tendrás que creértelo, no decirlo porque suena bien.
Ah, un psicólogo NUNCA te resuelve tus problemas, no es como ir al hada mágica, "sólo" te ayuda y te enseña a afrontarlos, a solucionarlos y a limpiarlos. Que no es poco. No tira de ti, camina a tu lado.
Tú tienes familia, pareja, amigos, compañeros... tu perro sólo te tiene a ti.
+1000000 a pichichachi, jaguar, Monte, Gigi y demas seres.
No hay que tener miedo de los profesionales, estan para ayudarte, no todo sera darte pastillas, lo mismo no las necesitas, pero si que caminen a tu lado, te ayuden a comprender tu problema y a solucionarlo con tus recursos propios o a que generes otros mas validos que la ansiedad o el autocompadecimiento.
Mira, mi novio tuvo hace poco un trastorno de ansiedad, con paitaciones, ahogos, mareos... lo primero que hizo fue ir al medico y este le derivo a un especialista, lo hizo todo por si mismo, no me hizo falta ni decirselo (que lo mismo alguien se piensa que quiero drogar a mi pareja o algo), el medico le receto pastillas y le asigno una pauta para tomarselas controlada por el medico, y siguio la pauta a rajatabla, y no solo mejoro sensiblemente dia a dia en sus ataques, sino que el ya ha dejado las pastillas de la manera en que el medico se lo pauto (cada vez menos, cada vez menos hasta que le dijo que no tomara mas) y ni han vuelto los ataques, ni ha tenido sindrome de abstinencia (el dia que el medico le dijo, no tomes mas le advirtio, quiza esta noche duermas peor, y durmio comoun tronco).
No sigas compadeciendote de ti misma y actua, porque la diferencia entre tratarlo ahora, que no lo se, pero podria ser todavia algo leve a cogerlo mas tarde cambia muho, un monton, cuanto mas tardes en coger el toro por los cuernos, mas dificil sera parar los sintomas y cambiar la manera en que afrontas tu problema.
Habla con tus seres queridos, diles lo que te pasa y que te acompañen en tu proceso, al especialista, pero sobretodo, en lugar de compadecerte y buscar comprension, DEJATE AYUDAR.
Un saludo.
No hay que tener miedo de los profesionales, estan para ayudarte, no todo sera darte pastillas, lo mismo no las necesitas, pero si que caminen a tu lado, te ayuden a comprender tu problema y a solucionarlo con tus recursos propios o a que generes otros mas validos que la ansiedad o el autocompadecimiento.
Mira, mi novio tuvo hace poco un trastorno de ansiedad, con paitaciones, ahogos, mareos... lo primero que hizo fue ir al medico y este le derivo a un especialista, lo hizo todo por si mismo, no me hizo falta ni decirselo (que lo mismo alguien se piensa que quiero drogar a mi pareja o algo), el medico le receto pastillas y le asigno una pauta para tomarselas controlada por el medico, y siguio la pauta a rajatabla, y no solo mejoro sensiblemente dia a dia en sus ataques, sino que el ya ha dejado las pastillas de la manera en que el medico se lo pauto (cada vez menos, cada vez menos hasta que le dijo que no tomara mas) y ni han vuelto los ataques, ni ha tenido sindrome de abstinencia (el dia que el medico le dijo, no tomes mas le advirtio, quiza esta noche duermas peor, y durmio comoun tronco).
No sigas compadeciendote de ti misma y actua, porque la diferencia entre tratarlo ahora, que no lo se, pero podria ser todavia algo leve a cogerlo mas tarde cambia muho, un monton, cuanto mas tardes en coger el toro por los cuernos, mas dificil sera parar los sintomas y cambiar la manera en que afrontas tu problema.
Habla con tus seres queridos, diles lo que te pasa y que te acompañen en tu proceso, al especialista, pero sobretodo, en lugar de compadecerte y buscar comprension, DEJATE AYUDAR.
Un saludo.