Hoy lo veo todo negro.

[Rowan]

Ffortuna, yo tengo depresion-ansiedad cronica...tengo dias malos, y dias peores, pero no me rindo. Si no te gusta el terapeuta, busca otro, otro que te entienda mejor, pero ¡no te rindas!

[invitada]

Coge un bote de pintura de cada color y una brocha gorda, y píntale una sonrisa a la vida

[pandorasombra]

Yo todo lo arreglo igual,pero mira como a mi me funciona,y nunca he caido en plan depresion,siemrpe me levanto rapido cuando viene malos tiempos,,,,¿porque n opruebas ha hacer ejercicio?,patinaje,tennis,,,algun deporte que te atraiga,,,o simplemente aerobic,,,lo que sea que te guste,si te gusta mas estar en gimnasio o exterior dpeende de lo que te atriaga,algo habra.....
Es que eso ayuda,a liberar endorfinas,eliminar toxinas y a levantar el animo,si eres enfermo depresiva,pues supongo que no del todo,pero te ayudara algo.

[aniskel]

Mucho ánimo guapa!

Yo hace unos años también veia las cosas como tú, muy negras. Y aunque todo el mundo se empeñaba en hacerme ver que las cosas cambiarian, que la vida es para disfrutarla y demás, yo seguía viendo las cosas mal.

Yo estuve mucho tiempo en el psicologo, y si te soy sincera... tardé mucho tiempo en sentirme bien conmigo misma...
Estuve muchos años hasta que por fin me dieron el alta.
Desde aquel día veo las cosas de otra manera, siempre con una sonrisa y pa' adelante! Que la vida son 2 días, y no podemos perdernosla.

No te frustres, todo llega. Poco a poco y mucho ánimo...


P.D: Por cierto, aunque no es algo que siempre diga a los 4 vientos, tuve anorexia, y aunque todo el mundo dice que es muy difícil salir de ahí... si tienes ganas de vivir y gente que te quiere a tu lado ¡TODO SE SUPERA!


Unnnnnnn besote muy gordo

[ffortuna_]

A las 10.30 me he subido al medico.
Subo andando, porque me da panico cojer el coche.
Para subir al centro de salud, hay una costera grandisima, a mitad de la costera, me iba empezando a dar la ansiedad y no la podia controlar,
me he caido al suelo, me he levantado como he podido super mareada, y con el corazon a 1000.
Me he apoyado contra una verja, y pensaba que me iba a morir, nadie ha parado, ni los que iban andando, ni los que iban en coche.
Pensaba que me iba a morir, y la gente mirandome.
Al final ha pasado mi vecina, y me ha acompañado al m´´edico.
Menos mal que mañana tengo hora a las 9.30 con el psiquiatra, por que ya no puedo mas.

[arya]

Mañana con el psiquiatra estarás más tranquila, ya lo verás.

Ánimo guapa.

[taliesim]

saludos!!

vale... y digo yo.... (ya sé que suena muy fuerte)....¿ no te has planteado ingresar una temporada en algún sitio?

sin tanta presión de fuera, con gente que se preocupa por ti, que saben lo que se hacen y cómo tratarte... quizá adelantarias mucho mas.

perdóname si te ha sentado mal, o si te he ofendido, o molestado... pero veo que esta situación te está superando, y por mucho que la familia intente ayudarte, cada uno tiene su vida y sus responsabilidades y creo que necesitas mucha atención y mucha ayuda.

animo y espero que lo superes muy pronto.

[ffortuna_]

Taliesim, no me sienta mal.
Me lo he planteado muchisimas veces.

He estado hablando con mi vecina, que tiene le mismo problema que yo.
Y a ella le ha costado 3 años superarlo, y aun asi tiene recaidas.
Mañana hablare con el psiquiatra, y que me ponga una medicacion, y si no se me pasa, quiero que me internen en una clinica o algo de eso.


Al igual a alguien le puede parecer que estoy loca, pero si lo hago es por que quiero estar bien.

[taliesim]

saludos!!

yo no creo que estes loca ni mucho menos, si no que estas pasando un situacion que te va desbordando... y creo que estas poniendo todo lo que puedes por superarlo.

de ahí mi consejo, muchas veces, quienes te quieren y la familia, no pueden ayudarte, por desconocimiento, por falta de tiempo, o porque no comprenden el problema.

en un sitio adecuado, quiza, con la medicacion y atenciones adecuadas, terapia diaria..ect. en un mes o dos lo tengas superado, o al menos con el animo suficiente para seguir superando el resto en casa.

yo realmente espero que con el tratamiento que te pongan ahora.

y dentro de un tiempo te rias al recordar estos momentos.

[Delta]

Espero que mañana la visita al psiquiatra te ayude a empezar la remontada que estás a punto de conseguir. Es muy importante que entiendas tu problema y tengas ganas de hacer todo lo que te aconsejen para ponerte bien. Piensa que el médico no es más que el especialista, como de cualquier otra enfermedad, que te va a dar el tratamiento que necesitas para curarte y muy pronto empezarás a ver los resultados y tendrás ánimos para hacer muchos planes para tu futuro.
Un abrazo