
TRUCO CONTRA LA HINCHAZON:
comer alimentos bajos en sal(se nota mucho)
TRUCOS CONTRA EL SINDROME PRE MENSTRUAL:
dieta rica en vitamina b6
tomar alimentos ricos en calcio:leche,yogur...
TRUCOS CONTRA EL DOLOR:
comer chocolate(por lo que dijo rowan)
bolsa de agua caliente en las zonas con dolor
FALSOS MITOS:
todo lo que voy a poner es FALSO
1.no se puede comer naranja
2.no te puedes bañar en el mar
3.no te puedes bañar porque se te corta
4.no te puedes lavar el pelo
5.no puedes hacer mayonesa,porque se te corta(esto lo lei por ahi y nunca llegue a saber si lo que se te corta es la regla o la mayonesa)
INFORMACION:
bueno,estas son cosillas que hay gente que no sabe...
1.durante la regla eres mas sensible a las temperaturas bajas
2.durante la regla eres mas sensible a el dolor
3.la testosterona puede resecar y originar granos en la piel
4.durante la regla la libido se dispara
5.durante la regla te mueves mas por la noche
6.durante la regla te sientes mas guapa(a la vez que hinchada)
7.durante la regla te sientes mas motivada
si alguien quiere añadir algo...
